彩り綺麗♪
赤パプリカとちくわのエスニック風炒め
ナンプラーを使ってエスニックに♪ 簡単に出来ちゃいます！ ぜひお試しください♪
- 調理時間 約5分
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カロリー
164kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
赤パプリカを薄切りにし、ちくわを斜めに薄切りにする。
2.
フライパンにサラダ油を中火で熱し、赤パプリカがしんなりするまで炒めて、ちくわをさっと炒める。
3.
☆を入れて全体に味を絡めるように炒める。