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ほのかな甘み♡

キャベツとちくわのごま酢和え

ごまの香ばしい香りがいい♪ ちくわとキャベツの甘みが ごま酢で和えることで引き立ちます♡

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    125kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料2人分

  • キャベツ 1/8個
  • ちくわ 2本
  • 少々
  • ☆ごま酢
  • すりごま 大さじ2
  • 大さじ2
  • 砂糖 大さじ1/2
  • めんつゆ(3倍濃縮) 小さじ1

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ちくわは縦半分に切って斜め切りにする。キャベツはざく切りにして耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで4分加熱して流水で冷まし水気を絞る。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れ、ちくわとキャベツを加えて混ぜる。

  3. 3.

    よく混ざったら、塩で味を整えて完成。