1週間使い切り献立♪
ナンプラーの水晶鶏
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( - 件)
調理時間
約20分
費用目安
600円前後
ナンプラーをベースにしたたれに、パクチーやトマトを合わせたおかずのご紹介♪鶏肉は片栗粉をまぶしてゆでることでしっとりとやわらかく、つややかな仕上がりに！暑い日にもぴったりなあっさりとした味わいの一品です。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
300kcal
炭水化物
17.2g
脂質
11.7g
たんぱく質
29.6g
糖質
14.1g
塩分
2.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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