野菜がたっぷり!
塩麹ラタトゥイユ
調理時間
-
カロリー
353kcal
費用目安
400円前後
炭水化物
20.8g
脂質
18.4g
たんぱく質
24g
糖質
17.2g
塩分
2.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
塩麹で漬けた鶏肉がしっとり!野菜の水分だけで煮込み、麹の旨味がたっぷり優しい味に。野菜嫌いなお子様にもオススメしたい1品です。
野菜がたっぷり!
調理時間
-
カロリー
353kcal
費用目安
400円前後
炭水化物
20.8g
脂質
18.4g
たんぱく質
24g
糖質
17.2g
塩分
2.9g
塩麹で漬けた鶏肉がしっとり!野菜の水分だけで煮込み、麹の旨味がたっぷり優しい味に。野菜嫌いなお子様にもオススメしたい1品です。