フライパンで作る！
ツナとチェダーチーズのホットサンド
調理時間
約10分
カロリー
663kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
43.2g
脂質
41.7g
たんぱく質
27.3g
糖質
41.1g
塩分
2.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
朝食やランチにぴったりなホットサンドのご紹介です♪ツナの旨味とチェダーチーズのコクがマッチして絶品！フライパンで作れるのも嬉しいポイントです。ぜひお試しください。
手順
1
ボウルにツナ缶、マヨネーズ、塩こしょうを入れて混ぜる(ツナマヨ)。
ポイント
ツナ缶の缶汁は切っておきましょう。
2
食パン1枚の上にチェダーチーズ1枚、ツナマヨ、残りのチェダーチーズをのせ、食パンをのせてはさむ。
3
フライパンにバター1/2量を入れて中火で熱し、2を入れてフライ返しなどで押さえながら、焼き色がつくまで2〜3分ほど焼く。
4
一旦取り出して残りのバターを入れて溶かし、3の反対側の面も同様に焼き色がつくまで2〜3分ほど焼いて取り出し、半分に切る。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- それほど頻繁にホットサンドを作らないので、ホットサンドメーカーを買うほどでもないなと思っていた時にこのレシピを見つけて助かりました。バターでちゃんとパンを焼くと、かりっと香ばしく美味しくなりますね。
凛子