DELISH KITCHEN

メキシコのホットサンド!
ケサディーヤ

4.6

(3件)

調理時間

10

費用目安

800前後

お気に入りに追加

トルティーヤで挟んで焼くだけ簡単! 基本のケサディーヤ♪ 大人も子供も大好きな味!

  • カロリー

    508kcal

  • 炭水化物

    45.3g

  • 脂質

    26g

  • たんぱく質

    24.2g

  • 糖質

    41.7g

  • 塩分

    3.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    玉ねぎはみじん切り、トマトは4等分にし、種を取って粗くみじん切りにし、パクチーも粗くみじん切りにする。

  2. 2

    ボウルに切った野菜と水を切ったツナ、塩を入れて混ぜる。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、トルティーヤを1枚入れ、弱火で1分ほど焼き裏返す。上の半分にチーズと混ぜた具材をのせ、チーズがとけるまで焼き、とけたら半分におり、取り出す。残りの3枚も焼いて完成。

レビュー

4.6

(3件)
※レビューはアプリから行えます

初めてのコメントを投稿してみましょう

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

関連記事