ツナマヨ×キャベツの黄金コンビで！

ボリュームホットサンド

Name: ツナマヨ×キャベツの黄金コンビで！ ボリュームホットサンド
Cook time: 1200 s
Total time: 1200 s
Yield: 1個分
Ingredients: 食パン8枚切り 2枚; キャベツ 1枚; とろけるスライスチーズ 2枚; 有塩バター 10g; ツナ缶（オイル漬け） 1缶; 塩こしょう 少々; マヨネーズ 大さじ1; 粒マスタード 大さじ1/2

4.4

(

67件

)

調理時間
約20分
カロリー
703kcal
費用目安
200円前後

炭水化物
46g
脂質
44.7g
たんぱく質
28.2g
糖質
43.3g
塩分
3.6g

※1個分あたり
※費用目安はレシピ全体での金額となります。

ホットサンドメーカーがなくてもフライパンで簡単に作れる、ホットサンドイッチをご紹介！サクサクと香ばしい食パンと、とろけるチーズの濃厚なうまみが相性ぴったりのレシピ♪具材はツナマヨの他にハムチーズや、きんぴらごぼう、卵などいろんなものでアレンジできます！朝食にもおすすめで、ボリュームたっぷりなのでこれひとつでお腹いっぱいになります♪

お気に入りに追加

材料【1個分】

食パン8枚切り 2枚
キャベツ 1枚
とろけるスライスチーズ2枚
有塩バター10g
☆ツナマヨネーズ
ツナ缶（オイル漬け） 1缶
塩こしょう少々
マヨネーズ大さじ1
粒マスタード大さじ1/2

料理を楽しむにあたって

手順

1
キャベツは千切りにする。
2
ボウルに☆を入れて混ぜる。
ポイント
ツナ缶は缶汁を切る。
3
食パン1枚の上にとろけるスライスチーズ1枚、キャベツの千切り、ツナマヨネーズ、残りのとろけるスライスチーズを順にのせ、残りの食パンではさむ。
4
フライパンに有塩バターを入れて溶けるまで熱する。
5
3を入れる。フライ返しで端を抑えながら焼き色がつくまで2~3分弱火で焼き、上下を返す。同様に焼き色がつくまで2~3分焼き、取り出す。
6
半分に切る。

よくある質問

Q
ホットサンドメーカーでも作れますか？
A
お作りいただけます。こちらにレシピがあるので参考にしてください。
Q
キャンプとかでも作れますか？
A
お作りいただけます。直火対応のホットサンドメーカーを使う、またはアルミホイルで包んで焼いてください。
Q
トースターでも作れますか？
A
お作りいたけます。具材を挟んだら大きめに切ったアルミホイルで包み、天板にのせてトースターで10分ほど焼いてください。 W数または温度、焼き時間についてはメーカーによって異なるため、取り扱い説明書を確認の上、加熱時間は調整してください。