家計にやさしい節約レシピ♪
ささみとさつまいものごま味噌炒め
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(1件)
調理時間
約15分
費用目安
400円前後
食べ応え抜群のごはんのおかずにぴったりな一品をご紹介します！食材の切り方をそろえることで、全体がまとまって食べやすくなります♪さつまいもの代わりにじゃがいもでもオススメです。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
399kcal
炭水化物
49.6g
脂質
8.4g
たんぱく質
26.7g
糖質
43.8g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
