必見！最強ダレ★
ピリ旨たたききゅうり
味がなじみやすいたたききゅうりと、しっとりささみを ねぎたっぷりのラー油をきかせた中華だれで和えちゃいました♪ 季節を問わず食べたい、やみつきになる美味しさです！
- 調理時間 約15分
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カロリー
160kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
きゅうりは麺棒などでたたき、食べやすい大きさに切る。長ねぎ、しょうが、にんにくはみじん切りにする。
2.
ささみは筋をとって数カ所切り込みを入れて耐熱容器に入れ、塩、酒をまぶしてふんわりとラップをし 600Wのレンジで2分30秒加熱する。粗熱が取れたら一口大にさく。
3.
ボウルに☆旨辛中華だれの材料を入れて混ぜ合わせる。
4.
きゅうり、ささみを☆旨辛中華だれであえたら完成！
よくある質問
- Q
子どもにも食べられるようにラー油をごま油に変えたいのですが大丈夫ですか？
Aごま油に変えていただいても、味は多少変わりますが美味しいと思いますよ♪
- Q
乱切りでも大丈夫ですか？
Aもちろん乱切りでも大丈夫ですよ！ぜひ作ってみてくださいね♪
- Q
中華のドレッシングでも良いですか？
A中華ドレッシングですとよりお手軽に試して頂けますね♪
- Q
生姜のみじん切り、ニンニクのみじん切りはチューブで代用してもいいですか？
A生のとチューブの差はございますが、もちろん代用可能です🎵ぜひぜひ作ってみてください！
