DELISH KITCHEN

旨辛でご飯がすすむ!

ささみとねぎのピリ辛マヨあえ

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    198kcal

  • 費用目安

    200前後

お気に入りに追加

レンジでしっとりと蒸した鶏ささみと シャキシャキのねぎをピリ辛マヨネーズであえました! お酒のアテにいかがですか?

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    鶏ささみは筋を取り、耐熱容器に入れて塩、酒をまぶしてふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分、火が通るまで加熱する。粗熱が取れたら一口大にさく。

  2. 2

    ねぎは斜め薄切りにして水に2〜3分ほどさらし、キッチンペーパーで水気を拭き取る。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜ合わせる(ピリ辛マヨだれ)。鶏ささみ、ねぎを加えて混ぜ合わせる。器に盛り、お好みでねぎをのせてラー油をかける。

レビュー

-

( - 件)

※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。

初めてのコメントを投稿してみましょう

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

「鶏肉」の基本

「ねぎ」の基本

「その他の野菜料理」の基本