DELISH KITCHEN

混ぜるだけの簡単副菜!

ささみときゅうりのキムチマヨ和え

4.5

(

)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    127kcal

  • 費用目安

    200前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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キムチとマヨネーズが合う! マヨネーズで辛みがまろやかになり、具材とよくからみます!

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    きゅうりはピーラーでしま目になるようにむいて食べやすい大きさに切り、塩(分量外)をふりよく揉む。

  2. 2

    ねぎは斜め切りにして、水に5分程さらし水気をきる。ささみは筋を取ったあと、耐熱皿に塩、酒を入れてラップをし、600Wのレンジで2分30秒加熱する 。

  3. 3

    ささみが冷めたら、ボウルにきゅうり、ねぎ、ささみをほぐして入れ、キムチ、マヨネーズを加え混ぜ完成!

レビュー

4.5

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • shiopoyooo

    美味しい! ねぎの苦味が大事なんだと思いますが、 多かったかなー。 次回は少し減らします!
  • ラブカス

    長芋も加えて美味しくいただきました!ダイエットメニューにも良さそうです♪
  • のんちゃん

    葱はレシピの半分に!鶏むね肉使用 さっぱりしてて、美味しい😋✌️

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