家計にやさしい節約レシピ♪
枝豆チキンナゲット
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(2件)
調理時間
約20分
費用目安
300円前後
枝豆がごろごろと入った食べ応え抜群のチキンナゲットです。肉だねに豆腐を混ぜ込み、ふわふわ食感に仕上げました♪揚げ焼きにすることで使用する油が少なくて済むのも嬉しいポイント！塩味がきいていてパクパク食べられるおかずです。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
394kcal
炭水化物
12.8g
脂質
26.3g
たんぱく質
25.2g
糖質
7.5g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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