DELISH KITCHEN

人気の定番おかず献立♪

牛丼

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    638kcal

  • 費用目安

    800前後

  • 炭水化物

    87.6g

  • 脂質

    17g

  • たんぱく質

    24.7g

  • 糖質

    86.2g

  • 塩分

    2.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

こってりとした甘辛い味付けにごはんが進む牛丼です。切って煮るだけなので手順も簡単!牛肉の旨味と玉ねぎの甘みがたっぷりと滲み出て一口食べるとくせになる味わいです。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

プレミアム献立レシピ

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材料 【2人分】

  • ごはんどんぶり2杯(400g)
  • 牛切り落とし肉200g
  • 玉ねぎ 1/2個(100g)
  • 紅生姜 大さじ1
  • ☆調味料
  • 大さじ1
  • みりん大さじ1
  • 砂糖大さじ1/2
  • しょうゆ大さじ1と1/3
  • 150cc