家計にやさしい節約レシピ♪
豆腐と水菜のチョレギ風海苔サラダ
4.7
(9件)
調理時間
約5分
費用目安
100円前後
食材を切って、ドレッシングの調味料を混ぜ合わせるだけ！ささっと簡単にできるサラダのご紹介です♪お好みでごまを入れてもおいしくいただけます。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
91kcal
炭水化物
5.8g
脂質
5.3g
たんぱく質
5.2g
糖質
4.1g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
