天かすでコクが出る！
ピーラー大根鍋
ピーラー大根は、さっとしゃぶしゃぶしてからお召し上がりください！ 大根のシャキシャキ食感が味わえます！ 天かすをトッピングすることで、コクが出ます！ 鍋を囲んで温まりましょう！！
カロリー
638kcal
炭水化物
27.5g
脂質
41.4g
たんぱく質
25.6g
糖質
23.3g
塩分
4.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
大根はピーラーで、薄くむき、半分程の太さになったら、残りはすりおろす。水菜は5cm幅に切る。絹豆腐は縦半分に切り、2cm幅に切る。
2
豚肉は、食べやすい大きさに切る。
3
鍋に☆を入れて熱し、豚肉を加えて煮立ったらふたをして弱火で5分加熱し、水菜、絹豆腐を加えて煮立たせ、大根おろし、ピーラー大根、揚げ玉をのせる。
まちゃこ