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    1/2日分のカルシウムが摂れる!

    サバ缶と水菜の卵とじ

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    サバ缶で下処理不要、簡単魚レシピです。 サバ缶の旨みをいかし、調味料は少なめ! 不足しがちなカルシウムが1/2日分摂れます♪

    • 調理時間 約15分
    • カロリー

      330kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり