DELISH KITCHEN

風味豊か♪

高菜おにぎり

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    173kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    38.1g

  • 脂質

    0.3g

  • たんぱく質

    3.1g

  • 糖質

    37g

  • 塩分

    1.1g

  • ※1個分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

高菜漬けを使った簡単に作れるおにぎりのご紹介です♪時間がない日の朝食やお弁当にぴったりの一品です。

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材料 【2個分】

手順

  1. 1

    ラップにごはん半量を広げてのせ、真ん中に高菜漬け半量をのせて包んでにぎる。

    ポイント

    ごはんはあたたかいものを使用しましょう。

  2. 2

    塩を全体にふり、焼きのりを巻く。同様に計2個作る。

レビュー

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