ツナマヨおにぎり

ランチや朝ごはんなど、日頃から食べることの多いおにぎり。食べやすいだけでなく、和風や洋風など具材のバリエーションも豊富なのが魅力です。ご家庭で作るとき、いつも同じような具材のおにぎりになってしまうことはありませんか。 この記事では、定番から変わり種まで、具材別のおにぎりレシピを一挙にご紹介します。

「おにぎりアクション」とは、おにぎりの写真を、#OnigiriActionを付けてSNSや特設サイトに1枚投稿すると、協賛企業から給食5食分に相当する100円が寄付される取り組みのことです。 今年はDELISH KITCHENもこの活動を応援させていただくことになりました！ ぜひ色々なおにぎりを作って、みんなで盛り上げていきましょう！

日本人のソウルフードのひとつにおにぎりがあります。作り方が簡単で合わせる具材も豊富なので、とても人気があるメニューです。しかし、よく食べるものだからこそカロリーや糖質が気になることはありませんか。 この記事では、おにぎりのカロリーや糖質について解説します。おいしいおにぎりのレシピもご紹介するので、ぜひバリエーションを増やしてください。