DELISH KITCHEN

夜食にもおすすめ!
高菜のごまおにぎり

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(1件)

調理時間

10

費用目安

100前後

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漬物を使ってお手軽に!高菜の風味とごまの食感がおいしさの秘訣です。パパっと作れるので時間がない時などにぜひお試しください♪

  • カロリー

    180kcal

  • 炭水化物

    38.1g

  • 脂質

    1.1g

  • たんぱく質

    3.1g

  • 糖質

    37.1g

  • 塩分

    0.6g

  • ※1個分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2個分】

手順

  1. 1

    ボウルに全ての材料を入れて切るように混ぜる。2等分にする。

    ポイント

    ごはんはあたたかいものを使用しましょう。

  2. 2

    ラップを敷き、混ぜごはん半量をのせる。ラップで包み、にぎる。同様に計2個作る。

レビュー

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(1件)
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