すぐできる！
イカの塩辛茶漬け
イカの塩辛はお茶漬けにすることでサラッといただけます。わさびがピリッとアクセントです。飲んだ後のしめや、小腹が空いた時にいかがでしょうか？
カロリー
308kcal
炭水化物
60g
脂質
3.1g
たんぱく質
8.6g
糖質
58.4g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ボウルに熱湯、和風顆粒だしを入れて混ぜる。
2
茶碗にごはんを盛り、1をかけ、白いりごま、イカの塩辛、細ねぎ、刻みのり、わさびをのせる。
ポイント
よく混ぜてお召し上がりください。塩味が足りない場合はしょうゆ、もしくは塩を少量ずつ加えて調整ください。
レビュー
4.7
※レビューはアプリから行えます
- 最高に美味しかった、、、！！！ 中途半端に余った塩辛のために作ったのに、 また食べたいから塩辛買ってこなきゃならなくなった。 本末転倒になっちゃうレシピです٩(๑´3｀๑)۶
くまくま
お茶漬けらしい、優しい味。塩辛を余らせていたので、見つけたレシピでした！塩辛があまっているお宅はぜひ！
ゆき