1週間使い切り献立♪
鮭とエリンギのソテーオーロラソース
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( - 件)
調理時間
約20分
費用目安
500円前後
やわらかい鮭とジューシーなエリンギをオーロラソースでいただく一品です。ソースは調味料を混ぜるだけなので簡単に仕上がります♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
306kcal
炭水化物
13.3g
脂質
17.2g
たんぱく質
24.4g
糖質
11g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
