糖質オフ！1人分4.4g♪
鮭のタルタルソースがけ
4.4
(11件)
調理時間
約30分
費用目安
800円前後
手作りのタルタルソースはボリュームがあり、一品で満足できます♪糖質が低めなほうれん草とエリンギを添えていただきます。糖質オフを実践されている方でも栄養が偏らないよう、野菜を取り入れながら糖質10g以内に抑えられる主菜をご用意しました。
カロリー
455kcal
炭水化物
9.1g
脂質
31.8g
たんぱく質
33.4g
糖質
4.4g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。