家計にやさしい節約レシピ♪
厚揚げと豚ひき肉のルーロー飯風
4.7
(10件)
調理時間
約20分
費用目安
500円前後
豚ひき肉と厚揚げでボリューム感たっぷりの丼レシピをご紹介！シナモンパウダーを加えて一味違う異国の香りをプラスします♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
692kcal
炭水化物
90g
脂質
22.6g
たんぱく質
26g
糖質
87.1g
塩分
2.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
