20分で完成！時短献立♪
鶏むね肉とズッキーニのマスタードマヨ炒め
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(1件)
調理時間
約15分
費用目安
300円前後
マスタードとマヨネーズの酸味とコクがおいしい、炒め物レシピです。火の通りが早い食材を使うことで時短になります♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
344kcal
炭水化物
10.5g
脂質
19.3g
たんぱく質
28.7g
糖質
9.1g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
