さっぱりピリ辛!
鶏肉とズッキーニの柚子胡椒炒め
鶏肉と相性抜群なズッキーニで作る炒め物! 鶏肉の旨味と柚子胡椒の辛味はおつまみにも◎ 忙しい時でもさっと作れる簡単レシピです♪
- 調理時間 約30分
カロリー
256kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ズッキーニは縦半分に切り1㎝幅に切る（半月切り）。エリンギは縦半分に切り1㎝幅に切る 。
2.
鶏肉は削ぐように切る（そぎ切り）
3.
フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏肉を入れ両面焼き色がつくまで焼く。
4.
ズッキーニ、エリンギ、★を加え汁気がなくなるまで炒める
ポイント
柚子胡椒はお好みの量に調整してください
レビュー
(4件)
4.5
※レビューはアプリから行えます。
- Mint胸肉がとてもかたくなってしまいました。片栗粉でコーティングした方がいいかなと思いました。味は美味しいのですが‥
- もちぐまゆず胡椒の香りと辛みが美味しかったです。 レビュー参考に、炒める前に鶏むね肉に片栗粉まぶしました。