DELISH KITCHEN

チーズでまろやか度UP!

ほうれん草ロールチキン

4.2

(

)

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    282kcal

  • 費用目安

    500前後

  • ※1人分あたり(4人分の場合)
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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チーズがほうれん草とよく絡んでたまらない! ジューシーなお肉が口いっぱいに広がる♪ ほうれん草ロールチキンはお弁当にもおつまみにも!

材料

手順

  1. 1

    ほうれん草は2cm幅に切る。玉ねぎは薄切りにする。ベーコンは1cm幅に切る。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱し、ベーコン、玉ねぎを炒める。

  3. 3

    しんなりしてきたら、ほうれん草を加えて炒める。全体がしんなりしたら塩こしょうをする。

  4. 4

    鶏肉は皮目を下に置き、ラップをかけてめん棒で叩いて薄く伸ばし、塩こしょうをする。

  5. 5

    スライスチーズをのせて、上に3をのせてくるくる巻いていき、巻き終わりを楊枝でとめる。

  6. 6

    クッキングシートを敷いた天板に5をのせ、塩こしょうし、表面にオリーブオイルを塗り、200℃に予熱したオーブンで20分焼き上げて完成!

    ポイント

    切り分ける際につまようじは取り除いてください。

レビュー

4.2

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • pchan

    調理も簡単で、すごく美味しかったです
  • ぼんじり

    オーブンが壊れ気味なのでフライパンで作りました。形成が難しかったですが、フライパンでも美味しくできました。味があっさりめなので、レモンをかけて食べました。
  • 成形がむずかしかった。。

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