パパッと簡単！
マッシュルームの塩こしょう炒め
調理時間
約5分
カロリー
31kcal
費用目安
50円以内
炭水化物
0.5g
脂質
3.1g
たんぱく質
0.7g
糖質
0.1g
塩分
0.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
マッシュルームを使って作る簡単おつまみ。困った時の一品メニューにおすすめです！ぜひお試しください。
手順
1
マッシュルームは縦半分に切る。
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、マッシュルームを入れて弱めの中火でしんなりするまで2〜3分炒める。塩、こしょうを加えて混ぜる。
シャケ（減塩努力）