おつまみにぴったり♪
マッシュルームの卵炒め
調理時間
約5分
カロリー
72kcal
費用目安
50円以内
炭水化物
0.6g
脂質
5.9g
たんぱく質
4.1g
糖質
0.2g
塩分
0.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
マッシュルームと卵を使ったシンプルだけど飽きのこないメニュー。さっと炒めるだけなのであっという間に出来上がります♪ぜひお試しください。
手順
1
マッシュルームは縦半分に切る。
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、マッシュルームを入れて弱めの中火でしんなりするまで2〜3分炒める。溶き卵を回し入れて塩、こしょうを加え、卵が固まるまで炒め合わせる。
苺