ごはんがすすむ!
アジの竜田揚げ
4.0
(3件)
調理時間
約20分
カロリー
142kcal
費用目安
500円前後
炭水化物
5.6g
脂質
6.8g
たんぱく質
12.7g
糖質
5.1g
塩分
0.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
下味をつけたアジをフライパンでからりと揚げて竜田揚げに!しっかりとした味わいで、ご飯がすすむ美味しさです!お酒のおつまみとしてもオススメです♪
材料 【2人分】
- アジ[3枚おろし] 2尾分(140g)
- レモン(くし形切り) 2切れ
- 塩少々
- 片栗粉適量
- サラダ油適量
- ☆下味調味料
- 酒大さじ1
- しょうゆ大さじ1
- みりん大さじ1/2
- おろししょうが小さじ1
手順
1
アジは塩をふって10分ほどおく。キッチンペーパーで水気をふき取って2〜3等分に切る。小骨があれば抜く。
ポイント
腹骨があれば、そぐように切って取り除きましょう。
2
ボウルに☆を入れて混ぜ、アジを加えてもみ込み、5分ほどおく。
3
キッチンペーパーで軽く水気をふき取り、片栗粉をしっかりとまぶす。
4
フライパンの底から1cmほどの高さまでサラダ油を入れて170℃に熱し、アジを入れる。表面が固まったら裏返し、色づくまで揚げて取り出す。
5
器に盛り、レモンを添える。
レビュー
4.0
(3件)
※レビューはアプリから行えます
初めてのコメントを投稿してみましょう