DELISH KITCHEN

ごはんがすすむ!
アジの竜田揚げ

4.2

(4件)

調理時間

20

費用目安

500前後

お気に入りに追加

下味をつけたアジをフライパンでからりと揚げて竜田揚げに!しっかりとした味わいで、ご飯がすすむ美味しさです!お酒のおつまみとしてもオススメです♪

  • カロリー

    142kcal

  • 炭水化物

    5.6g

  • 脂質

    6.8g

  • たんぱく質

    12.7g

  • 糖質

    5.1g

  • 塩分

    0.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    アジは塩をふって10分ほどおく。キッチンペーパーで水気をふきとり、2〜3等分に切る。小骨があれば取り除く。

    ポイント

    腹骨があれば、そぐように切って取り除きましょう。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜ、アジを加えてもみ込み、5分ほどおく。

  3. 3

    キッチンペーパーで軽く水気をふきとり、片栗粉をしっかりとまぶす。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を底から1cmほどの高さまで入れて170℃に熱し、3のアジを入れ、表面が固まるまで揚げる。裏返し、こんがりと揚げ色がついて火が通るまで揚げる。

  5. 5

    器に盛り、レモンを添える。

レビュー

4.2

(4件)
※レビューはアプリから行えます

初めてのコメントを投稿してみましょう

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

関連記事