家計にやさしい節約レシピ♪
しょうがネギだれの海南風チキンライス
4.2
(5件)
調理時間
約20分
費用目安
600円前後
付け合わせの野菜も鶏肉と一緒にレンジ加熱！鶏肉の旨味が野菜にも染み渡り、おいしくいただけます♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
571kcal
炭水化物
84.5g
脂質
8.2g
たんぱく質
34.7g
糖質
81g
塩分
2.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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