簡単おしゃれ!
れんこんの具沢山アヒージョ
-
( - 件)
調理時間
約15分
費用目安
700円前後
えびとベーコンを使った贅沢なアヒージョです。れんこんのシャキシャキ食感がアクセント♪パンにオイルをつけると最後まで楽しめます♪
カロリー
835kcal
炭水化物
8.4g
脂質
81.5g
たんぱく質
13.4g
糖質
7.1g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
れんこんは食べやすい大きさの乱切りにする。水にさらして水気を切る。にんにくは縦半分に切り、芯を取り除いて包丁の腹でつぶす。
2
むきえびは水気をふきとる。ブロックベーコンは1cm幅に切り、切り口を下にしてさらに1cm幅に切る。
ポイント
むきえびは下処理済みのものを使っています。背わたがある場合は取り除いてください。
3
鍋にオリーブオイル、にんにく、唐辛子、塩を入れて弱火で加熱する。香りが立ったらむきえび、ベーコン、れんこんを加えてむきえびの色が変わるまで中火で5分ほど煮る。
レビュー
-
( - 件)
※レビューはアプリから行えます
「つくった」をタップして、
初めてのレビューを投稿してみましょう