DELISH KITCHEN

ワインのおつまみに♪
ホタテとれんこんのアヒージョ

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調理時間

15

費用目安

900前後

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ホタテとれんこんを使った簡単アヒージョをご紹介!熱々のうちにバゲットと一緒に召し上がれ♪ぜひ作ってみてください。

  • カロリー

    703kcal

  • 炭水化物

    8.7g

  • 脂質

    67.9g

  • たんぱく質

    10.8g

  • 糖質

    7.5g

  • 塩分

    2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    れんこんは食べやすい大きさの乱切りにする。水にさらして水気を切る。にんにくは縦半分に切り、芯を取り除いて包丁の腹でつぶす。

  2. 2

    鍋にオリーブオイル、にんにく、塩、唐辛子を入れて弱火で熱し、香りが立ったらホタテ、れんこんを入れ、中火で5分ほど加熱する。

レビュー

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