手軽に作れる!
マッシュルームとれんこんのアヒージョ
-
( - 件)
調理時間
約15分
費用目安
700円前後
お家で作れるお手軽アヒージョをご紹介♪熱々のうちにバゲットと一緒に召し上がれ♪おつまみにおすすめの1品です。
カロリー
713kcal
炭水化物
8.7g
脂質
68g
たんぱく質
13.3g
糖質
7.2g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
れんこんは食べやすい大きさの乱切りにする。水にさらして水気を切る。マッシュルームは縦半分に切る。にんにくは縦半分に切り、芯を取り除いて包丁の腹でつぶす。
2
むきえびは水気をふきとる。
ポイント
むきえびは下処理済みのものを使用しています。背わたがある場合は取り除いてください。
3
鍋にオリーブオイル、にんにく、唐辛子、塩を入れて香りが立つまで弱火で加熱する。むきえび、マッシュルーム、れんこんを加えて中火で5分ほど煮る。
レビュー
-
( - 件)
※レビューはアプリから行えます
「つくった」をタップして、
初めてのレビューを投稿してみましょう