DELISH KITCHEN

スピード一品♪

小松菜ともやしの中華スープ

4.6

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    70kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    4.5g

  • 脂質

    2.9g

  • たんぱく質

    4.8g

  • 糖質

    3.5g

  • 塩分

    1.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

シンプルな材料で作る優しい味わいのスープレシピ!ふんわり卵がおいしいポイント。ほっこりあたたまる一品です♪

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材料 【2人分】

  • 溶き卵 1個分
  • 小松菜 50g
  • もやし 1/2袋(100g)
  • ☆調味料
  • 大さじ1
  • 小さじ1/3
  • 鶏ガラスープの素小さじ1/3
  • しょうゆ小さじ1
  • 400cc
  • 水溶き片栗粉
  • 片栗粉大さじ1/2
  • 大さじ1

手順

  1. 1

    小松菜は根元を少し切り落とし、振り洗いする。食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    鍋に☆を入れて中火で熱し煮立ったら、小松菜、もやしを入れてふたをし、弱火で3〜4分ほど煮る。水溶き片栗粉を加えてとろみがつくまで混ぜながら煮る。

  3. 3

    溶き卵をまわし入れて、卵が固まるまで煮る。

レビュー

4.6

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  • トコ

    野菜がたくさん食べれるスープで味もほど良かった

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