デリッシュキッチン

野菜もたっぷり♪
冷凍餃子のピリ辛ごまスープ

4.5

調理時間

10

費用目安

200前後

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人気の冷凍餃子を使って具だくさんスープを作ります♪ 餃子がもちもちジューシーで大満足な食べごたえ! ごま香るピリ辛スープが食欲をそそります!

  • カロリー

    240kcal

  • 炭水化物

    23.4g

  • 脂質

    12.6g

  • たんぱく質

    9.4g

  • 糖質

    20g

  • 塩分

    3.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • 冷凍餃子6個
  • 小松菜 1/2袋
  • 400cc
  • 鶏ガラスープの素小さじ1
  • もやし 1/2袋
  • ☆調味料
  • 砂糖小さじ1/2
  • みそ大さじ2
  • 豆板醤小さじ1/3
  • ごま油小さじ2
  • 白すりごま大さじ1

手順

  1. 1

    小松菜は4cm幅に切る。

  2. 2

    鍋に水、鶏ガラスープの素を入れてわかし、冷凍餃子を加えて煮立たせ中火で5分加熱する。

  3. 3

    小松菜、もやし、☆を加えて混ぜて、中火で3分しんなりするまで煮る。

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