ふんわり卵がおいしい♪
もやしのかきたま味噌汁
調理時間
約5分
カロリー
84kcal
費用目安
50円以内
炭水化物
5.4g
脂質
4g
たんぱく質
6.6g
糖質
3.9g
塩分
2.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
もやしと卵を入れて味噌汁を作ります。シャキシャキとしたもやしの食感とだし香る味噌汁はシンプルながら飽きのこない味わい♪献立の汁物に悩んだ時にいかがでしょうか?
手順
1
鍋に和風顆粒だし、水を入れて中火で熱する。煮立ったらもやしを加えてふたをし、弱火で2〜3分煮る。
2
中火にし、溶き卵をまわし入れる。卵が固まったらみそを溶き入れ、ひと煮する。
たんぱく質