シンプルな味わい♪
もやしと豆腐の味噌汁
手に入れやすいもやしを使ってパパッと作れる!簡単味噌汁レシピをご紹介します。献立に悩んだ時におすすめです♪【減塩対策対応レシピ】※減塩対策についてはQ&Aをご参照ください。
カロリー
59kcal
炭水化物
4.9g
脂質
2.3g
たんぱく質
4.7g
糖質
3.7g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
豆腐は1.5cm角のさいの目に切る。
2
鍋に水、和風顆粒だしを入れて中火で熱し、煮立たせる。豆腐、もやしを加えてふたをして弱火で3分煮る。火を止めてみそを溶かし入れ、沸騰直前まで中火で加熱する。
3
器に盛り、細ねぎをちらす。
よくある質問
- Q
減塩調味料に置き換えた場合どのくらい減塩できますか?
A20%塩分カットの減塩みそに置き換えた場合、1人分あたり0.5gの減塩となります。
レビュー
4.3
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けいこ