定番汁物♪
もやしと油揚げの味噌汁
もやしと油揚げが具材の汁物を作ります。シンプルな組み合わせながら、飽きのこない定番の味噌汁です。献立の汁物に悩んだ時や、忙しい時にいかがでしょうか？
- 調理時間 約5分
カロリー
71kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
油揚げはキッチンペーパーではさみ、軽く油をふきとる。短い辺を半分に切り、縦1cm幅に切る。
2.
鍋に油揚げ、水、和風顆粒だしを入れて中火で熱し、煮立ったらもやしを加えて弱火で2分煮る。
3.
火を止めてみそを溶かし入れる。中火で熱し、ひと煮立ちさせる。