定番汁物♪
もやしと油揚げの味噌汁
調理時間
約5分
カロリー
71kcal
費用目安
50円以内
炭水化物
5.4g
脂質
3.5g
たんぱく質
5g
糖質
3.8g
塩分
2.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
もやしと油揚げが具材の汁物を作ります。シンプルな組み合わせながら、飽きのこない定番の味噌汁です。献立の汁物に悩んだ時や、忙しい時にいかがでしょうか？
手順
1
油揚げはキッチンペーパーではさみ、軽く油をふきとる。短い辺を半分に切り、縦1cm幅に切る。
2
鍋に油揚げ、水、和風顆粒だしを入れて中火で熱し、煮立ったらもやしを加えて弱火で2分煮る。
3
火を止めてみそを溶かし入れる。中火で熱し、ひと煮立ちさせる。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- ねぎの青い部分も刻んで入れました❣️美味しかったです👍
ねこまんま
もやしだけより、油揚げを入れた事でうまみがでる。ねこさん
もやしを消費したくて作りましたが、油揚げのこってりともやしが合う! 見た目は地味ですが、簡単だし美味しい！ また作ろうと思いました。苺
普通でした。
もっと見る
ぴんくふぇありー