DELISH KITCHEN

定番汁物♪
もやしと油揚げの味噌汁

4.2

調理時間

5

費用目安

50以内

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もやしと油揚げが具材の汁物を作ります。シンプルな組み合わせながら、飽きのこない定番の味噌汁です。献立の汁物に悩んだ時や、忙しい時にいかがでしょうか?

  • カロリー

    71kcal

  • 炭水化物

    5.4g

  • 脂質

    3.5g

  • たんぱく質

    5g

  • 糖質

    3.8g

  • 塩分

    2.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    油揚げはキッチンペーパーではさみ、軽く油をふきとる。短い辺を半分に切り、縦1cm幅に切る。

  2. 2

    鍋に油揚げ、水、和風顆粒だしを入れて中火で熱し、煮立ったらもやしを加えて弱火で2分煮る。

  3. 3

    火を止めてみそを溶かし入れる。中火で熱し、ひと煮立ちさせる。

レビュー

4.2

※レビューはアプリから行えます
  • ぴんくふぇありー

    ねぎの青い部分も刻んで入れました❣️美味しかったです👍
  • ねこまんま

    もやしだけより、油揚げを入れた事でうまみがでる。
  • ねこさん

    もやしを消費したくて作りましたが、油揚げのこってりともやしが合う! 見た目は地味ですが、簡単だし美味しい! また作ろうと思いました。
  • 普通でした。

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