さっと一品！
きのこの和風マリネ
レンジで作るので簡単♪しめじとエリンギはしいたけやえのきに変えても同様においしくお作りいただけます！
カロリー
56kcal
炭水化物
6.6g
脂質
3.2g
たんぱく質
1.8g
糖質
4.7g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【4人分】
手順
1
しめじは根元を切り落とし、手でほぐす。エリンギは長さを半分に切って縦に薄切りにする。玉ねぎは薄切りにする。
2
耐熱容器に☆を入れて混ぜる。1を加えてさっと混ぜ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで4分加熱する。塩を加えてさっと混ぜる。
レビュー
4.4
※レビューはアプリから行えます
- ぶなしめじと椎茸で作りました。 レンチンで簡単なのにめちゃくちゃ美味しかったです！ また絶対作りたい！ ドレッシングの味も酸っぱ過ぎなくてちょうどいいです。
CHEER
美味しい！ シンプルな味つけで簡単だし、また作りたいです。 今回は耐熱容器が小さいのしかなくて入らなそうだったので、フライパンで作りました。 油ひいて、玉ねぎ、きのこを炒めてから、お酢と麺つゆを入れて、最後にお塩をかけてサッと混ぜて…… 簡単にできてよかったです。 お酢と麺つゆでこんなに美味しくなるんですね！椎茸きの子
何度も作ってます！ 簡単で美味しい☺️ゆうちん
冷凍のきのこを使い、油を使わず、めんつゆと酢に和風だしを加えて作っています。単体だと味は薄いですが、サラダの上に乗せて食べています！
曖昧