包丁いらず!
豚肉と豆腐のキムチ炒め
包丁、まな板を使わずにボリューム満点のおかずができます♪忙しい方必見!味付け簡単でごはんが進む一品に!
カロリー
316kcal
炭水化物
7.5g
脂質
20.7g
たんぱく質
21.1g
糖質
5.5g
塩分
2.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
豆腐はキッチンペーパーに包んで耐熱皿にのせ、600Wのレンジで2分加熱する。粗熱がとれたら、一口大に手でちぎる。
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れて中火で炒め、肉の色が変わったら塩こしょうをふり、さっと炒める。
3
2に豆腐を加えて、両面に焼き色が付くまで2~3分炒める。キムチを加えてさっと炒め、酒、しょうゆを加えて炒め合わせる。
4
器に盛り、細ねぎをちらす。
レビュー
4.1
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- 簡単に作れて美味しかったです
ななみん
もやしを入れてキムチを増やして作りました! おいしかったです!すーさん
絹豆腐で、つくりました。 おいしくできました
コトリ