スッキリおいしい♪
冷凍果実で超簡単フルーツ酢
調理時間
約1日
カロリー
924kcal
費用目安
800円前後
炭水化物
230.3g
脂質
0g
たんぱく質
1.5g
糖質
226.5g
塩分
0g
- ※全量あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
冷凍のブルーベリーとマンゴーを使って作る2種類のフルーツ酢です！カットする手間も省けて手軽に作れます♪
手順
1
《下準備》保存瓶を2つ用意し、きれいに洗って十分に乾燥させる。アルコール除菌スプレーを容器全体に吹きかけて清潔な布巾やキッチンペーパーの上でしっかりと自然乾燥させる。
ポイント
しっかり密閉できるガラス製の瓶を使いましょう。容器が乾いたあとはなるべく早めに使用しましょう。容器が耐熱の場合は煮沸消毒しても構いません。
2
【ブルーベリー酢】保存瓶1つに氷砂糖、りんご酢を入れてよく混ぜる。ミックスベリーを加えてふたをし、冷蔵庫に入れて1日おく。
ポイント
1週間後に中のフルーツは取り除きましょう。
3
【マンゴー酢】保存瓶1つに氷砂糖、りんご酢を入れてよく混ぜる。マンゴーを加えてふたをし、冷蔵庫に入れて1日おく。
ポイント
1週間後に中のマンゴーは取り除きましょう。
4
【飲み方】グラスにブルーベリー酢を20cc、水(分量外:100cc)、氷(分量外:適量)を入れて混ぜる。
ポイント
水、炭酸水、牛乳などで5倍程度に薄めて飲むのがおすすめです。マンゴー酢も同様にしてお召し上がりください。
よくある質問
- Q
保存瓶の煮沸方法を教えてください。
Aこちらをご参照ください。
レビュー
-
(2件)
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