見た目も可愛い♪
ベリーベリーベーグル
冷凍ミックスベリーを使ったお手軽ベーグル。 ヨーグルトとベリーの酸味がさっぱりとして食べやすい！ まるでスイーツのような可愛い見た目と美味しさです。
- 調理時間 -
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カロリー
399kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1個分あたり
作り方
1.
ミックスベリーは解凍する。ボウルの上にザルを重ね、キッチンペーパーをしいてヨーグルトを入れ、キッチンペーパーで包み、冷蔵庫で30分冷やす。ボウルに強力粉、ドライイースト、砂糖を入れて、軽く混ぜ、ぬるま湯を少しずつ入れよく混ぜる。
2.
生地がまとまってきたら、半量のミックスベリーを加えてこねる。強力粉(打ち粉用・分量外)をふり、10分程度こねる(生地が割れなくなる程度）。生地を2等分にして丸め、容器に入れてラップをして10分寝かす。
TIPS
生地が柔らかい場合は、強力粉を足しながら様子をみてください。
3.
強力粉(打ち粉用・分量外)をふり、生地を長さ20cmくらいにのばし、両端をつなぎあわせ、ドーナツの形にする。フライパンに水を入れ、沸騰したらベーグル生地を入れ、片面45秒ずつゆで、取り出す。
4.
フライパンにクッキングシートを敷き、ふたをして、弱火で8分ずつ両面焼く。
5.
ベーグルを半分に切り、水切りヨーグルトを塗り、残りのミックスベリーをはさみ、完成。