おつまみにも!
基本のあさりの酒蒸し
お酒のおつまみに最適♪砂抜きの仕方もよく分かる基本の酒蒸しのご紹介です。貝類は元いた環境に近い状態にするとよく砂をはく為、これを覚えておけば口に入れた時のジャリっと感ともおさらば♪最後にバターやしょうゆを加えてアレンジするのもおすすめです。
カロリー
46kcal
炭水化物
1.6g
脂質
0.2g
たんぱく質
3.8g
糖質
1.5g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
バットに塩、水を入れて混ぜ、あさりを重ならないように加える。
ポイント
・あさりの頭が少し出るくらいのひたひたの水につける。
・重ねると上の貝が吐いた砂を下の貝が吸い込んでしまう為、しっかりと砂抜きができない。
2
通気性のよい布巾をかけて1時間以上冷暗所におき、水気を切る。
ポイント
潮が飛ぶ&酸欠を防ぐ為に通気性のよい布巾がおすすめです。
3
ボウルに水(分量外:適量)、あさりを入れて水の中で貝同士をこすり合わせてよく洗う。
4
フライパンにあさり、酒を入れてふたをして中火であさりの口が開くまで5分ほど加熱する。
5
器に盛り、細ねぎをちらす。
レビュー
4.5
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- ザ、あさり!です。沢山買って2味でやってみました。
るにーくれす
基本を覚えておくと良いですね ネギの代わりに青さをかけました 作りやすいむーちゃん
大きな浅利が買えたので酒蒸しにしました❢美味しかった~❣パム
砂抜きも、酒蒸しもとても簡単! あっという間に出来ます。
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「あさり」の基本
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花子