DELISH KITCHEN

おつまみにも!
基本のあさりの酒蒸し

4.5

調理時間

90

費用目安

300前後

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お酒のおつまみに最適♪砂抜きの仕方もよく分かる基本の酒蒸しのご紹介です。貝類は元いた環境に近い状態にするとよく砂をはく為、これを覚えておけば口に入れた時のジャリっと感ともおさらば♪最後にバターやしょうゆを加えてアレンジするのもおすすめです。

  • カロリー

    46kcal

  • 炭水化物

    1.6g

  • 脂質

    0.2g

  • たんぱく質

    3.8g

  • 糖質

    1.5g

  • 塩分

    1.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    バットに塩、水を入れて混ぜ、あさりを重ならないように加える。

    ポイント

    ・あさりの頭が少し出るくらいのひたひたの水につける。

    ・重ねると上の貝が吐いた砂を下の貝が吸い込んでしまう為、しっかりと砂抜きができない。

  2. 2

    通気性のよい布巾をかけて1時間以上冷暗所におき、水気を切る。

    ポイント

    潮が飛ぶ&酸欠を防ぐ為に通気性のよい布巾がおすすめです。

  3. 3

    ボウルに水(分量外:適量)、あさりを入れて水の中で貝同士をこすり合わせてよく洗う。

  4. 4

    フライパンにあさり、酒を入れてふたをして中火であさりの口が開くまで5分ほど加熱する。

  5. 5

    器に盛り、細ねぎをちらす。

レビュー

4.5

※レビューはアプリから行えます
  • 花子

    ザ、あさり!です。沢山買って2味でやってみました。
  • るにーくれす

    基本を覚えておくと良いですね ネギの代わりに青さをかけました 作りやすい
  • むーちゃん

    大きな浅利が買えたので酒蒸しにしました❢美味しかった~❣
  • パム

    砂抜きも、酒蒸しもとても簡単! あっという間に出来ます。

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