おつまみにも!
アボカドとマグロのユッケ
加熱不要、切って和えるだけの簡単メニューです! にんにく香る、コチュジャンのピリ辛ユッケだれと アボカド、卵黄のまろやかさがからんで絶品♪
カロリー
190kcal
炭水化物
5.1g
脂質
11.8g
たんぱく質
16g
糖質
3.2g
塩分
1.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
マグロは2cm角に切る。
2
アボカドは皮を取り除き、2cm角に切る。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、マグロ、アボカドを加えて混ぜる。
4
器に盛り、卵黄をのせる。
レビュー
4.6
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「その他の魚介」の基本
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りー