DELISH KITCHEN

おやつにおすすめ♪
焼きオートミールドーナツ

4.2

調理時間

60

費用目安

200前後

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オートミールを使ったドーナツのレシピをご紹介します♪オーブンで焼いて揚げないヘルシーなドーナツに仕上げました。牛乳は無調整豆乳に変えてもお作りいただけます。今日のおやつにいかがでしょうか?

  • カロリー

    109kcal

  • 炭水化物

    14.9g

  • 脂質

    4g

  • たんぱく質

    3.2g

  • 糖質

    13.6g

  • 塩分

    0.2g

  • ※1個分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【直径8cmシリコン製ドーナツ型6個分】

  • オートミール80g
  • 1個
  • 砂糖30g
  • 牛乳 50cc
  • サラダ油大さじ1
  • ベーキングパウダー5g

手順

  1. 1

    《下準備》オーブンを180℃に予熱する。オートミールはブレンダー等で粉状にする。型にサラダ油(分量外:適量)を塗る。

  2. 2

    ボウルに卵を割り入れ、砂糖、牛乳、サラダ油を加えてよく混ぜる。

  3. 3

    オートミール、ベーキングパウダーを加えてゴムベラで切るように混ぜ合わせる。

  4. 4

    生地を等分に型に流し入れて平らにならす。180℃に予熱したオーブンで15〜20分焼く。型のまま冷まし、つまようじや竹串を使って取り出す。

    ポイント

    生地は型の高さ8分目になるように調整して入れてください。加熱後、竹串をさしてみて、生っぽい生地がついてくる場合は追加で加熱してください。

レビュー

4.2

※レビューはアプリから行えます
  • ルーシ

    簡単でおいしい 
  • ねこ鍋

    ブレンダーがないので、オートミールを細かく出来ず作りました。 味は美味しいが、もう作らないと思います…。
  • おからママ

    素朴ですがほんのり甘くて、優しい味です。砂糖は20グラムに減らしましたが、個人的にはちょうどよかったと思います。子供のおやつにもいいですが、ママの小腹満たしにも罪悪感なくてgoodです。

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