朝ごはんにぴったり!
小麦粉(薄力粉)で作るガレット
4.5
(6件)
調理時間
約15分
費用目安
400円前後
薄力粉を使って簡単に作れるガレットの作り方をご紹介!ガレットはそば粉を使って作りますが、手に入りやすい薄力粉でアレンジしました♪生地は薄力粉と卵、塩と水で作れるので、思い立ったらすぐにできるのが嬉しいポイントです。
カロリー
373kcal
炭水化物
21g
脂質
20.6g
たんぱく質
22.5g
糖質
20.1g
塩分
2.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
アスパラは根元を少し切り落として下半分をピーラーでむき、斜め3cm幅に切る。耐熱容器にアスパラを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分加熱して水にさらし、水気を切る。
2
ハムは半分に切る。
3
ボウルに薄力粉を入れて泡立て器で混ぜる。卵を割り入れ、塩、水を加えてなめらかになるまで混ぜる(生地)。
4
フライパンにオリーブオイルを半量入れ、キッチンペーパーで薄くのばす。中火で熱し、フライパンがあたたかくなったら弱火にする。ガレット生地の1/2量を流し入れ、薄くのばす。
5
中央をあけてハムを切り口を外側にし、2枚分のせる。半量のピザ用チーズ、アスパラをちらし、中央のあいている部分に卵1個を割り入れる。ふたをして弱火で3〜4分ほど焼く。
6
生地にこんがりと焼き色がついたら、端を折りたたんで器に盛る。同様に計2個作る。
ポイント
細ねぎを散らす。
レビュー
4.5
(6件)
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