DELISH KITCHEN

プロの味を再現!
お寿司屋さんのたまご焼き

4.0

調理時間

20

費用目安

100前後

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まるでお寿司屋さんのような、ぷるぷるの甘い卵焼きをご紹介します♪ポイントは卵焼き器をしっかり温めて、常に中火を保つこと。手巻き寿司にもおすすめです。

  • カロリー

    283kcal

  • 炭水化物

    12.4g

  • 脂質

    20.5g

  • たんぱく質

    10.3g

  • 糖質

    12.4g

  • 塩分

    1.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • 3個
  • サラダ油適量
  • ☆合わせ調味料
  • だし汁大さじ2
  • 砂糖大さじ2
  • ひとつまみ
  • 薄口しょうゆ小さじ1/2

手順

  1. 1

    耐熱容器にだし汁、砂糖、塩を入れ、600Wのレンジで30秒加熱する。砂糖が溶けるまで混ぜ、薄口しょうゆを加えて混ぜる。粗熱をとる。

    ポイント

    調味料はあらかじめ混ぜておくことで、溶け残りを防ぎます。だし汁はかつおだしを使用しています。だし汁は、水大さじ2に対して和風顆粒だし小さじ1/3でも代用していただけます。甘めの味付けです。お好みで砂糖大さじ1〜調整してお作りください。

  2. 2

    ボウルに卵を割り入れ、白身を切るように混ぜる。☆を加えて混ぜる(卵液)。

    ポイント

    溶きすぎると卵のコシがなくなるため注意しましょう。

  3. 3

    ボウルにサラダ油を入れ、キッチンペーパーを入れて油をしみこませる。

  4. 4

    卵焼き器に3のキッチンペーパーでサラダ油を薄くのばす。中火で熱し、卵焼き器をしっかり温める。卵液(お玉1杯分)を流し入れて広げ、気泡ができたら菜箸でつぶす。卵が半熟状になったら奥から手前に1/3ほどの幅に巻き、巻いた卵を奥に寄せる。

    ポイント

    卵焼き器の加熱の目安は、菜箸につけた卵液をのせて、じゅっと音がなる程度です。卵焼き器を熱しすぎた場合は、コンロから離して温度を調整してください。

  5. 5

    キッチンペーパーで油を薄くのばし、卵液(お玉1杯分)を流し入れる。折った卵を持ち上げて下にも卵液を流し、卵が半熟状になったら奥から手前に巻く。卵液がなくなるまで同様に繰り返す。

  6. 6

    熱いうちにキッチンペーパーの上にのせて包み、形をととのえる。

    ポイント

    熱いうちにキッチンペーパーに包むことで、形がきれいに仕上がります。

レビュー

4.0

※レビューはアプリから行えます
  • muu

    激甘!キンパに入れました!美味しかったです🤤
  • かつ

    とても簡単に美味しくできました!
  • kerori

    結構甘め!美味しかったです
  • チョビすけ

    ネギ加えました。かなり甘めでした。砂糖は半量で良いかな?

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