ふわふわヘルシー♪
しらすと青のりのだし巻き卵

しらすを使った簡単おかずレシピを簡単動画でご紹介。ブロッコリーのバター炒めやトマトポン酢しょうゆサラダ、卵焼きや梅と大葉のさっぱりサラダなど28本のレシピを集めていますので、日々の献立にぜひお役立てください。

しらすを使ったお弁当レシピを簡単動画でご紹介。しらすとおかかの無限ピーマンや、しらすとねぎの卵焼きなどのレシピを22本紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 ・夏場や梅雨の時期を避け、涼しい場所(保冷剤・保冷バッグ等を利用する、もしくは冷蔵庫)で保管し、お早めにお召し上がりください。 ・十分に冷ましてからお弁当に詰めてふたを閉めてください。 ・生野菜や果物を使うときはよく洗い、水気をきちんと切ってから詰めてください。 ・おかずの汁気はよく切って、仕切りなども活用してお弁当に詰めましょう。

しらすを使ったおかずのレシピを簡単動画でご紹介。和え物や炒め物をはじめ、オムレツやガレットまでバリエーション豊かな28本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。