秋のスタミナ献立!
はちみつ味噌のポークソテー丼
4.2
(5件)
調理時間
約15分
費用目安
600円前後
コクのあるはちみつ味噌味はごはんと相性バッチリ!食べ応え抜群のポークソテー丼を召し上がれ♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
711kcal
炭水化物
91.2g
脂質
23.5g
たんぱく質
26.8g
糖質
88.6g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
- ごはんどんぶり2杯(400g)
- 豚ロース肉[とんかつ用] 2枚(200g)
- ピーマン 2個(60g)
- キャベツ 100g
- 塩こしょう少々
- 薄力粉大さじ1/2
- サラダ油大さじ1/2
- ☆はちみつ味噌
- 酒大さじ1
- はちみつ大さじ1
- しょうゆ小さじ1
- みそ大さじ1