しっかり食べたい和食献立♪
カリカリ梅とごまの混ぜご飯
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( - 件)
調理時間
約5分
費用目安
300円前後
カリカリ梅とごまの食感がクセになる混ぜご飯です。パパッと作れるので忙しい時の一品にもおすすめ♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
369kcal
炭水化物
76.2g
脂質
3.1g
たんぱく質
6.2g
糖質
74.9g
塩分
0.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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